Nail Salon Epice

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国立のネイルサロン「Epice (エピス)」は初めての方やお子様連れの方に嬉しいプライベートサロンです

国立のネイルサロン「Epice (エピス)」は、お爪に優しいネイルと時間の経過とともに自然と消えるヘナタトゥを行っております。完全プライベートサロンとなっておりますのでネイルサロンは初めてというお客様やお子様連れのお客様にも、周囲を気にせずごゆっくりとおくつろぎ頂けます。
当サロンのネイルで使用するのはカルジェルというタイプで、他のジェルやスカルプチュアは密着を良くするために自爪の表面にある程度の傷を付ける必要がありますが、カルジェルの場合はほんの少しお爪の表面を磨くだけで施術を施すことが可能なため、自爪が弱くネイルを楽しめなかったという方にもお勧めです。

2018年02月09日

ナチュラルグラデーションネイル

★Nさま★

 

結婚式に参列されるそうです(^^♪

シンプルにベージュのカラーグラデーション

甘皮もしっかり処理して、ピカピカの爪に生まれ変わりました

 

IMGP2472

 

 

そういえば、私もう5年ぐらい結婚式に行っていないです!

5年前は結婚式が年に何回かあり、最後の結婚式のあとに≪これは次の結婚式で着よう!≫と、めちゃくちゃ可愛いドレスを買ったのですが、その後誰も嫁がず(私を含め)

 

そのドレスは、いまだにタグ付のままタンスの中に眠っております。

 

 

 

 

 

 

JR国立駅北口より徒歩7分
無料駐車場完備
完全マンツーマンのプライベートサロン
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Nail and Henna Salon Epice(エピス)
http://www.epice-nail.com/
住所:東京都国分寺市光町1-33-10
ファミール国立201
TEL:042-843-0306
MAIL:info@epice-nail.com
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2018年02月07日

暖色系ネイル

★Kさま★

 

フラメンコダンサーのKさま

とってもお綺麗で、スタイル抜群です

今日は、クリアがかったボルドーのグラデーション

IMGP2464

 

 

右の薬指には、松田ようこ先生デザイン、NEWアイテムのハート

IMGP2465

可愛いです

 

 

 

 

★Nさま★

 

最後のご来店は、息子さんが1か月の時

その息子さんも、いまや3歳になりました

一緒に連れてきてくれたのですが、人懐っこくて可愛かったです

今日のネイルは、ピンク5色

親指と薬指には、ストーンで作った顔(*´з`)

IMGP2467IMGP2468

 

Nさまから、吉祥寺【小ざさ】の最中いただきました

IMGP2469

IMGP2470

 

つい1か月ぐらい前に、この【小ざさ】の存在を知ったのですが、ここの羊羹は始発から並ばないと買えないそうですよ!!!

気になっていたお店だったので、タイムリーなものをいただけて嬉しかったです

 

最中は並ばなくても買えるみたいですが、美味しかったです

 

Nさまごちそうさまです

 

 

 

 

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2018年02月06日

ダマスク柄ネイル

★Iさま★

 

シンプルにゴールドのラメグラデ

 

IMGP2458

 

 

左手中指を負傷中のIさま。

あれは、4か月ぐらい前でしょうか?

鉄の扉に指を挟んだそうです

 

その時は、少し内出血しているぐらいで無事だったのですが、それから2か月ぐらいすると爪が剥離しだしまして、今、瀕死です

ご近所のお客様なので、瀕死の爪は取れたら1本直しに来てもらっていたのですが、その時に、2歳の息子さんも一緒に連れてきてくれて(^^♪

 

最初は、少しだけ人見知りでしたが、すぐに可愛い笑顔を見せてくれるようになり、

2回目の時には≪帰らない≫とまで言ってくれるように

 

喋り方も可愛いのですが、見た目がめちゃくちゃ可愛いんです!!!

癒されます

 

そして今日、息子さんから私にバレンタインのプレゼントが

IMGP2459

 

スーパーに行ったときに≪これ先生≫と言って、ママに渡したそうです!

 

私のことは、なぜか≪先生≫と呼びます(笑

萌え~です

まだあんまりしゃべれないので、≪しぇんしぇ≫って感じで、すんごい可愛いです!!!

 

保育園の先生がマスクをしているそうで、私も施術中マスクしているので、それでだということ

 

とにかく可愛いし、ネイルの間おとなしく待ってくれているのでありがたいです

 

 

 

 

 

 

★Mさま★

 

少しだけオレンジがかったピンクのカラーグラデーションに、ダマスク柄をペイントしました

右手薬指は、本日新しく入荷した、松田ようこ先生リリースの≪メダイ≫になります

 

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台湾のお土産で凍頂烏龍茶いただきました~

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ウーロン茶大好き!!!ごちそうさまです

 

 

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2018年02月04日

バラネイルとストーンネイル

★Wさま★

 

パールホワイトベースに、根元からシルバーをチラシ、さらにクリスタルのストーンでゴージャス感アップ

両薬指には、SS20とSS16の大きめストーンをのせました

 

IMGP2451

 

 

珍しいお菓子をいただきましたよ~

パスタで出来たポップコーンですって!

IMGP2453

 

パスタなので、コーンではないですね~

IMGP2454

パスタでポンと書いてあります!

どんな味なのか、食べるの楽しみです

Wさまごちそうさまです

 

 

 

 

 

★Nさま★

 

全体をピンクでラブリーにまとめました

2色のストライプと、バラアート

 

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2018年02月04日

ファスティング結果報告

今回のファスティングの結果報告です!

 

12月に3日間ファスティング1回と、1日ファスティング1回

1月に1日ファスティング1回を行い、今回は3日間ファスティングでした

 

3日間ファスティングは、前後2日間ずつ準備期と回復期が必要ですので、トータルで7日間の食事制限となります。

 

1日ファスティングは、トータルで2日半の食事制限です。

 

 

 

 

今回の結果

 

●準備期前日

46.8キロ

体脂肪25.9%

 

●準備期1日目

46.6キロ

体脂肪25.2%

 

●準備期2日目

46キロ

体脂肪25.4%

 

●ファスティング1日目

46キロ

体脂肪24.4%

 

 

●ファスティング2日目

 

と!ここで問題が発生しました

ちょっと気になることがあり、夕方病院に行ったところ、薬を4日間飲むことになりまして、ここであえなくファスティング断念

せっかく折り返し地点だったのに…

 

でも一緒に始めた友達がいるので、私だけ途中リタイアするのも忍びないので、ここから玄米生活が始まりました。

 

朝 ヨーグルト

昼 玄米

夜 キャベツ

飲み物は水のみ

 

という生活を5日間続けました。

これも十分すぎるほど、お腹空いて辛かったです・・・

むしろ普通のファスティングの方が楽でした

 

 

 

しかーし

 

 

 

結果として1週間で

 

46.8キロ⇒44.8キロ

体脂肪25.9%⇒24.2%

 

という嬉しい結果に!!!

 

ついでに、ファスティング終わった二日後に一番体重が落ち、なんと!!!

IMG_20180203_103345

 

わ~

 

こんな数字、5年前にエステに通いまくって、お金も相当費やした時以来の体重です!

 

ビックリ!!!

 

 

 

 

12月に3日間ファスティングをやったときもそうだったのですが、私の場合、終わった翌日より、翌々日の朝が一番体重が減ります。

 

 

 

ちなみにですが、一緒にファスティングをしている友人は、1度目はマイナス5キロ、今回はマイナス6キロでした!!!

 

ファスティングを続けることで、腸内環境がよくなり、ミトコンドリアが活性化

 

その結果、どんどん痩せやすく、太りにくい身体へと変化していきます。

 

 

 

 

今回私は途中で玄米1食生活になってしまいましたが、はっきりいってこれはファスティング(断食)ではありませんので、おすすめしません

ただ痩せるためならば良いと思いますが、ファスティングの本来の目的である【内臓を休ませる】ためには、固形物をとらないで酵素ドリンクのみで過ごす時間が必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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